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1、你是在CCTV官网看的吧，只要你看的视频缓存进度条满了以后，缓存文件就会出现在Temporary Internet files文件夹里，如果你没有转移临时文件夹的话它的路径应该是这里：C:Documents and SettingsAdministratorLocal SettingsTemporary Internet Files 如果你转移了，可以用这个方法打开：在IE浏览器里点工具-Internet选项-点浏览历史记录下的设置-在Internet临时文件和历史记录对话框下点查看文件打开这个文件夹后，在空白处点查看-详细信息，然后再点右键-排列图标-按大小，然后在“大小”上点两下,让文件按从大到小的顺序排列，你想要的视频文件就在最上面了，复制到其它盘，把文件名改一下就行了。

2、 其实这个临时文件夹就像个百宝箱，网页上的FLASH、图片呀还有在线听的歌呀都会放在这个文件夹里，你可以把你想要的东西统统挖出来，你也可以把这个文件夹拖入开始里，以后你想打开它的时候就方便多了。

3、 如果你用第三方浏览器的话，像世界之窗、遨游等都有一个“页面元素查看器”功能，用这个工具也能下载网页上的电影歌曲FLASH等。

4、现在的视频网站喜欢把视频分块，这样在临时文件夹里的视频就是一段一段的（好像超过10分钟的视频就会分段），这里我介绍你一个软件，维棠FLV视频下载软件，非常好用，可以实现视频下完自动合并，最值得一提的是可以下载优酷的专辑和土豆的豆单，而且还是免费的。

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