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成长破圈-认知升维模型认知的过程：知道-晓得-明得。人要破圈先改变自己的无知，不要自己固执在自己的认知圈子里面，不要总觉得自己天下最明白，但凡是这样的人，都是最无知的，最需要认知提升。认知提升需要不断的学习，首先学习了、听说了事物的大概（知道），然后基本明白事物的道理（晓得），最后要洞悉事物的本质（明得）。学习需要同实践相结合，突破舒适圈，主动探索都需要实践行动，没有实践只是知道而已，不知道自己不知道。学习、认知同实践合一，就是知行合一。

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