全球焦点!戒酒后肝脏多久恢复好(戒酒后肝脏多久恢复)
2023-06-13 20:07:33    互联网


(资料图片仅供参考)

1、戒酒只是恢复的一方面,还要少吃油腻食品,多吃蔬菜。

2、特别是粗纤维类的蔬菜,多运动减轻体重,每天11点之前准时睡觉。

3、便于肝脏排毒,少吃含胆固醇过高的食品 ,长期坚持喝山喳和决明子泡的茶。

4、长期坚持,是能逆转的!。

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