吃红薯会长胖么(吃红薯会长胖)
2023-06-11 16:20:40    互联网


(资料图片)

1、中午偶尔吃1~2个没事,且食红薯还可以促进胃部蠕动,长期食用还能达到瘦身的作用,不过太多烤红薯,容易上火,而且蒸红薯比烤红薯的热量要低蛮多。

2、但如果可以的话在下午3~4点吃不容易发胖。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

关键词: