胆经什么时候敲最好无氧运动(胆经什么时候敲)|微头条
2023-05-29 21:21:37    互联网


【资料图】

1、足少阳胆经可以晚上,注意别在饭后,一面影响胃肠道功能。

2、晚上嘛,如果可以的话在23点左右,此时经脉循行到胆经,但尽量24点前睡觉,这样早上醒来可以有清醒的头脑。

3、也可以在早上9~11点。

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