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近日，由省医学会骨科学分会第八届委员会主办的“2023年河南省骨关节健康科普知识推广大赛”在郑州成功举行。来自全省各级医院的选手参与了本次比赛，展示了他们精心准备的骨科科普作品。经过激烈的角逐，漯河市中心医院脊柱外科团队的科普作品脱颖而出，荣获全省特等奖第一名。

该作品以《七个动作 腰痛消解——麦肯基疗法给腰椎间盘突出另一种“保守思路”》为题，通过通俗易懂的讲演方式和幽默风趣的现场表演，向观众介绍了一种针对腰椎间盘突出的自我防治方法——麦肯基疗法。该疗法是新西兰著名的物理理疗士Robin Mckenzie独创，主要是通过脊柱后伸和侧方滑动产生间盘的移位，以及神经根的相对位移来减轻或消除髓核突出对神经根的刺激与压迫，松解突出的间盘与神经根两者之间的炎性粘连，并按照一定的步骤和动作进行体操锻炼，达到症状的改善或消失。

“之所以选择麦肯基疗法作为比赛题目，是因为这是一种简单易行、安全有效、适用范围广泛的方法，可以帮助很多腰椎间盘突出患者缓解痛苦，提高生活质量。”参赛的漯河市中心医院脊柱外科团队杨恬甜、李方、刘源昊、李凡四位选手获奖后，在感谢医院和科室的支持和指导的同时激动地说，表示通过这次比赛，让更多的人认识和了解这种方法，并在实践中受益。

省医学会骨科分会高延征主任委员在给他们颁发获奖证书时也给予了高度赞扬，希望医院继续加强骨科知识的普及和推广工作，让骨关节学科发展成果更多更广泛地惠及全体人民。

据了解，本次比赛旨在响应国家健康中国战略，让更多的人了解骨关节健康理念，掌握科学有效的预防和治疗方法，提升自我保健能力。

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