1、色素斑，是皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。

(资料图片)

2、日晒过度、内分泌失调、慢性肝肠胃疾病、化妆品使用不当等，都可能是引起色素斑的诱因。

3、可以使用非手术法和手术方法等来治疗。

4、注意月经：我们要注意自己的月经问题，要做好调经的工作，这是很要紧的。

5、如果有月经问题的话，要赶紧治。

6、不管是月经先期还是后期，还是多少，一定要医治，你要有一个很好的周期，月经量很合适，也没有痛经，这是对女网友最主要的一关，就是保护肾器。

7、就看你正常不正常，如果不正常一定要找医生。

8、不要认为这是一个无关紧要的问题。

9、月经量特别少也要注意，特多也得要注意。

10、2、注意内补：注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。

11、3、注意选择化妆品：不要选择富含汞和重金属成分的化妆品，这些化妆品容易在肌肤上留下斑点。

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