1、选择具有资质的正规旅行社，保证游玩的安全及舒心。

2、2、穿衣遵循户外运动的多层原则，因为运动时会热，脱时方便。

【资料图】

3、3、在室外切记不要直接用手触摸金属物品，要戴手套，否则手会被金属粘下一层皮。

4、4、防止冻伤，带好冻伤膏。

5、5、走山路时尽量走别人走过的足迹，否则路边厚厚的积雪会把你的身子陷下一半，不得不爬着出来了。

6、6、风大时走路尽量背对着风走，避免风刺伤皮肤。

7、7、想坐马拉爬犁一定要多穿衣服，因为那时候不运动身体会格外冷。

8、8、自驾游的朋友要为自己的车子做好全套的防寒措施，要用防冻机油、添加防冻液、使用高号优质柴油或汽油，车胎配置上防滑链。

9、9、行驶在冰雪路面上速度控制在30-40迈之间，尽量避免紧急刹车。

10、10、车与车之间要拉开安全距离，不可以离得太近。

11、1下坡时带挡行驶，不可以挂空挡。

12、12、自备牵引绳、铁铲等自救工具。

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