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1、大学生成长计划姓名：XX，年龄：20，与2011年9月5日正式走入河北XX大学渤海校区，成为一名大学生，步入大学已有半年之久，在大学这个缩小版的社会中，我学到了许多东西，我想，这些将成为我大一的收获，引领我走完大学之路，但是，习惯了高中生活的紧张与安排有序，初入校园，面对大学自主学习的氛围不免有些彷徨。

2、大学，是一个人才济济的殿堂，没有老师的强行要求，没有严峻的升学任务，如果没有好的规划，人很容易迷失自我，寻找不到前进目标，便没有了动力，会变的散慢，无知，以至于成为冒牌的大学生。

3、针对自己面临的时下问题，以及以后可能遇到的问题，在此，为自己制定大学生成长规划，从而分析并解决问题，保证自己有目标的生活，更好的，更完满的完成大学学习与生活的任务。

4、从以下几个问题进行分析与自我评价一、学习问题自我评价1时间安排问题学习不良者应该反省下列几个问题(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

5、(2)学习是否常常没有固定的时间安排(3)是否拖延时间以至于作业都无法完成(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效(5)一周学习时间是否不满10个小时(6)是否把所有的空余时间都花在学习上。

6、2注意力问题1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟2）学习时，身旁是否常有小说，杂志等是自己分心的东西3）学习是是否常有想入非非的体验4）是否常与人边聊天边学习。

7、3学习兴趣问题1）是否一见书本就发胀2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科3）是否常需要强迫自己学习4）是否从未意识到强化自己的学习行为4学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力(2)是否经常采用机械记忆法(3)是否从未想学习好的同学讨教过学习方法(4)是否从不向老师请教问题(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

8、综上所述，以上问题的所在，如果多数回答“是”则必须应该采取一定的改进方法.二、自我改进法1)概览:既概要性的阅读,对于一本书或一篇文章,必须借助标题和服标题,知道大概内容还要抓住开头,结尾及段落中承上启下的句子,有一个比较明确的目标有利于进一步的学习.2)问题:即在学习时,要把注意力集中到人物,事件,时间,地点,原因等基本问题上,同时找找自己不懂得问题,要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放失.3)阅读:阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解,有些应采用快速阅读,这有利于提高你的知识量,有些书则用用精读法,反复琢磨其中的含义.4)背诵:对于读过的篇章,合上书,可以用自己的语言,做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆,背诵或复述,有有利于提高表达能力,且是思维更有逻辑性.5)复习:及时复习对于学习来说异常重要,主要是避免了遗忘,所谓温故而知新,就是这个道理,经常性复习有助于使学习效果更巩固.以上是对大学遇到的学习问题进入规划与分析,面对日趋严峻的大学形式,虽然说有一技之长很重要,但学习技术的基础应该是扎实的文化知识,努力学习科学文化知识,提高自己认识事物判断事物的能力.从环境方面分析，大学是以个小社会，各方面人才应有尽有，方方面面的竞争使自己不经迫于环境的压迫而变得郁闷，做事没有动力，以至于迷失方向，环境对于一个人的发展至关重要，当年孟母三迁造就了“亚圣”孟子，大学中日趋优越的环境，让人变得散漫，高科技的大量运用使得人们足不出户便可知天下，但却忘记了“读万卷书，行万里路”的真理，足不出户，也使得运动量减少，影响自身的身体健康，身体是革命的本钱，没有坚实的体魄，学习办事的能力在好也无济于事。

9、克服自身与外界的影响，稳重而踏实的走好大学学习与生活之路，为以后参加工作打下坚实基础，目标不在有多大，多美，不断的玩成小目标，最终你会发现你所向往的大目标已经完成了，不断和自己进行比较，从而超越别人。

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关键词： 学习方法 自我评价 足不出户