菠菜什么季节吃最好

吃菠菜的季节与月份

菠菜在一年四季都可以种植，所以它在一年四季都能成熟采摘，它也是在一年四季都可以食用的蔬菜.

菠菜在春季的3月末可以吃到，在夏季的5-7月之间也可以吃到，在秋季的8-9月之间也能吃到，在冬季11月-次年2月也是能吃到的，在春夏季节是最适合吃菠菜的，这时候菠菜吃起来口感是最好的。

菠菜在夏季6-7月份的时候是最便宜的，它在冬季吃不属于是反季节吃的蔬菜，并且6月份的菠菜最好吃。

菠菜成熟上市

菠菜在很多地方都有种植，它在中国、北非、西欧等地区都有种植，它在我国全国各地都有种植，它在春季的3月份可以播种，在秋季的8月份也是可以播种，它会在春季5月份会大量上市。

菠菜食用功效与作用

菠菜一天食用100—200克是最合适的，它是寒凉的蔬菜，吃多了容易导致腹泻。适量的吃菠菜是有好处的，它有养气补血、润肺止咳、通肠导便的功效。

9月适合种植的6种蔬菜，当前种植正当时，抓紧试试吧

9月份可以种的蔬菜

1.小白菜：小白菜一般从8月上旬至10月中旬都可以种植，温度一般在12~15℃适宜生长。关键是小白菜生长周期短，播种后大概20~40天就可以采收，而且种植起来特别简单。

2.上海青：又称“小油菜”，喜欢阴凉气候，温度在15~22℃适宜生长，像江浙沪地带一般在9~10月份播种，播种到采收大概只需要30~40天。具体播种时间也可根据当地温度以及气候环境合理安排。

3.秋菠菜：菠菜喜欢冷凉气候，当前正值9月初，刚好是秋菠菜种植时期。这里提醒大家一点，为了能让菠菜发芽出苗顺利，应进行浸种催芽处理，这样能提高出芽出苗率。这时种下后，到采收大概只需要40天时间，冬天用来涮火锅简直太哇塞。

4.秋香菜：虽说一年四季都可以种植，但还是以春秋两季的香菜口感最好。香菜同样是喜凉作物，最适宜生长温度在15~20℃。这不，马上将迎来白露节气，而且各地暑气基本全消，正是秋香菜播种时期，你确定不种上点?

5.乌塌菜：要说喜凉作物怎么少得了乌塌菜，乌塌菜喜冷凉不耐高温，能耐零下8~10℃的低温，最佳播种时间是9月上旬，可以当年采收，也可进行越冬。

6.秋豇豆：秋豇豆一般在8~9月份进行种植，如果是9月份种植，最好在9月上旬进行，最晚不能晚于10月份，避免温度太低影响其正常生长。

上述就是可以9月份播种的蔬菜，不过考虑到南北气候条件以及温度不同，有些蔬菜可能不适合全部地区种植，所以在种植前大家要根据当地气候以及温度，合理进行选择。

关键词： 上海青9月份可以种吗 菠菜什么季节吃最好 菠菜食用功效与作用 菠菜什么季节吃最好