1、柑橘：柑橘所含有的人体物质有30余种，其中主要有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮等。

2、枇杷：枇杷原产亚热带，其味道甜美、营养丰富，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，在水果中胡萝卜素含量位列第三位。

3、葡萄：葡萄是世界最古老的果树树种之一，其营养价值很高，含有b族维生素，维生素C，维生素p，钙，磷，钾，铁及人体所需的多种氨基酸。

4、梨子：梨既可生食，也可蒸煮后食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。

5、李子：李分布于中国陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西和台湾;世界各地均有栽培。

说到现在的孩子，我觉得是相当的幸福，最起码不亏嘴，想吃什么就有什么，特别是水果，一年四季都不间断。想一想我们小时候，那真是苦逼生活，要吃的没有，要喝的没有，就更别提吃水果了，想吃水果那你从春天就得开始数手指头，一直盼到夏天，才会有的吃。

东北由于气候特点和地域区别，所以能生产的水果也很有限，但是这些水果绝对是我们自个儿的，其他地区没有，南方人想吃也没有，今天就分享一下东北特有的4种水果，南方人想吃也没有，第一种是我小时候的最爱。

第一种：甜杆儿

说到这个名字，相信许多朋友都没有听过，但是这却是伴我整个童年的最好吃的水果，是我的最爱，甜杆儿类似于高粱杆的样子，但味道和甘蔗差不多，外表翠绿，一节一节的，每年夏季成熟，这时候我就会长在菜园子里，一会砍下一颗，然后掰开一节，先磕皮儿，然后迫不及待的咬一口瓤，使劲的咀嚼，一口香甜的汁水迅速的在口腔里荡漾，那滋味真是绝了，然后“吧嗒”一声，吐掉残渣，继续下一个动作，那时候觉得每年这个时候就是最高兴地时候，可以和过年有的一拼。

第二种：菇娘

东北菇娘分两种，一种是红色的，颜色很漂亮，也很喜庆，就像一个新娘披着婚纱，但是口味略微有些苦;另一种是黄色，这种菇娘成熟后表皮发亮，口味酸甜可口，是连籽一起吃的，非常的过瘾。我们小时候玩具少，就会挑没有成熟的菇娘，长得比较大的，然后去掉里面的籽，放到嘴里能咬出响声，谁的声音大谁就赢了，你玩过吗?

第三种：沙果

说到东北的沙果，也就是现在的海棠果，它看起来就是小苹果，颜值很高，成熟后红彤彤的，吃起来比较脆，比较酸甜，主要是偏酸，放的时间长，就会面儿，东北人还喜欢把它冻起来，留着过年吃，冻起来的口感和味道完全不同，是另外一种风味。

第四种：冻梨

说到冻梨，那可是咱们东北特有的，别看它黑了吧唧的，吃的时候用冷水化开，越吃越好吃，口感细腻如沙，梨肉饱满，酸甜可口，特别的开胃，有一篇文章这样写道《这个冬天，不只为了看雪，为了吃也要去趟东北》，可见我们东北的冻梨是多么的出名，那可是东北人的最爱。

俗话说得好：“一方水土养育一方人”，东北的黑土地养育了我们东北的特有水果，南方人想吃也没有，甜杆儿是我小时候的最爱，而冻梨则是东北人的最爱，与其说是写水果，其实不如说是写我的童年记忆，满满的都是幸福感。

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