近日，“湖南一病例因没戴口罩距离0.5米被感染”“接孩子放学的家长因未戴口罩，导致病毒在一定范围内快速传播，30多人被感染”等消息引发广泛关注。

规范、科学地佩戴口罩是防控疫情最基本的有效措施之一，但令很多家长头痛的是：孩子年龄太小，外出需要佩戴口罩吗?防护级别越高的口罩是否安全性越好?如何给孩子挑选合适的口罩呢?看看专家怎么说!

孩子口罩该怎么选?

家长在给孩子挑选口罩时，首先应兼顾安全性和舒适性。河南中医药大学第一附属医院儿科六区主任宋纯东建议：“儿童口罩要以医用口罩的安全性能要求为基础，性能需要高于医疗口罩的标准，对于市面上染色印花外层材料的儿童口罩，家长要格外注意，最好从正规渠道购买，或者选择无印花的。”

宋纯东说，其次，儿童肺活量相对于成人较低，口罩的透气度和舒适性对于孩子而言也格外重要，选择适合孩子脸型和尺寸的口罩，确保口罩能够与面部皮肤贴合。给孩子佩戴成人口罩，不但不能起到防护作用，还会遮盖住眼睛，对眼睛造成损伤。

不建议给7岁以下的孩子使用N95口罩

相较普通的医用、外科口罩而言，N95口罩防护效果更好，但透气性较差，戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留引起呼吸性酸中毒，感到头晕、胸闷、困倦。所以，这也就是为什么有人长时间佩戴N95口罩后产生“胸闷不适”“憋得慌”“喘不上气”的症状。

“正常情况下，成人戴N95口罩最好不要超过4个小时，同时，不建议给7岁以下的孩子使用。对于心血管疾病等患者，也需要谨慎，佩戴时呼吸阻力加大容易导致呼吸困难，长时间使用会对肺部和呼吸系统造成损伤。”宋纯东指出，即使是做了呼气阀处理的N95口罩，小朋友长时间佩戴也会有窒息风险。

孩子外出需要佩戴口罩吗?

“戴口罩不仅可以防新冠病毒，对于流感、呼吸道疾病等也有很好的预防效果。”宋纯东称，但是要注意的是，以下几种情况不建议戴：

首先，儿童做剧烈运动的时候，对氧气的需求会增加，佩戴口罩会使呼吸不畅，影响心肺功能，尤其是透气性不好的口罩更容易引发缺氧，出现头晕等症状。进行户外活动时可选择不戴口罩，但注意保持一定距离，避免密切接触。

其次，根据世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，原则上不要求5岁及以下儿童佩戴口罩;无论属于哪个年龄段，只要孩子有发育障碍、身体残疾或其他可能影响戴口罩的健康状况，都不应该被强制戴口罩。假如需要佩戴口罩，父母或监护人应始终让儿童处于自己的视线之内，随时监督口罩的使用是否安全。

当儿童在外未佩戴口罩时，儿童需与周围人保持至少1米的社交距离，防止病毒传播。(顶端新闻·河南商报记者王梦琳)

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